자이요가
program프로그램
schedule스케줄
membership멤버십
about어바웃
culture+event컬쳐+이벤트
온라인요가 6월 소그룹스터디 신청 오픈
마음챙김을 근거로한 스트레스완화 8주 프로그램-MBSR 마감임박
6/3 - 7/22 총, 8주 토요일@자이 압구정&온라인 LIVE 동시진행
빈야사요가를 기반으로 후굴동작 레벨업!6월 요가 워크숍
6/11(일) 13:00-15:00 @자이 압구정점
25년 경력 바브라노의요가선생님을 위한 ‘요가시퀀스 지도자과정’
11/24 - 12/3, 총 2주 @자이 압구정점
요가의 정수 바브라노선생님의 요가 시퀀스 워크북 출간 예정!
지금 당신에게 필요한 프로그램을 알려드려요
01
당신의 마음을 건강하게 만들어주는
02
요가 1회 체험으로 쉽고 재밌게 시작해 보세요!
03
실시간 온라인으로 쉽고 편리하게 수련하는
JAI ON
PROGRAM
CULTURE+EVENT
JAI PROGRAM
데일리 요가
요가로 체력을 키우고 틀어진 몸을 바로 잡아몸과 마음의 균형을 얻게 됩니다
데일리 임산부 요가
순산을 위해 호흡, 요가, 명상으로 바르게 준비하고자신감 있는 엄마가 됩니다
데일리 명상
명상으로 스트레스를 해소하고 복잡한 마음을 비우며좋은 기분과 명료한 마음을 만듭니다
특별 워크숍
고난이도 자세를 도전해보고'요가프로'가 되어가는 알찬 워크샵입니다
전문교육과정
전문성과 자신감이 넘치는 요가티쳐로당신을 만들어 줍니다