Estaa에스타

PROGRAM 요가

LOCATION 한남 | 압구정

“처음 요가를 접했을때 동작(아사나)에 집중하고 잘해야 한다고만 생각했어요.하지만 요가와 가까워 질수록 호흡에 주의를 기울이며 나를 바라볼때 매트위에 또 다른 세상이 펼쳐짐을 경험하게 됩니다. 이제 마음을 담아 온전히 매트위에 머무르며, 움직임을 넘어선 나와 만나는 즐거움을 함께 나누고 싶습니다.

목록으로
TOP