비하선생님과 요가의 전문성 업그레이드요가를 위한 기능해부학

요가수련에서 자주 만나는 요가 동작들에 대해서 해부학적을 이해하는 시간!
동작이 잘 안되는 원인에 대해서 해부학적으로 이해하고, 동작을 효과적으로 만들어 낼 수 있는 솔루션을 찾아내며 안정감있는 핸즈온을 통해 자세를 더 깊게 만들어 주는 것을 배우는 시간입니다.

2018년 요가를 위한 기능해부학 상반기 스케줄
---------------------------------------------------------
매달 첫째주 토요일 오후 1:00- 4:00 (3시간)
< 2월 요가 프로+ 주제와 날짜>
< 3월 요가 프로+ 주제와 날짜>
주제| 골반열기 - 박쥐자세(우파비스타코나아사나)
다른 사람들처럼 다리가 벌어지지 않아요.
상체가 바닥으로 내려가지 않는 이유는 무엇인가요?
단계별로 이 자세를 안내하고 싶은데 방법을 알 수 있나요?

궁금증의 원인을 해소하고, 솔루션을 찾아가는 방법
안정감있는 핸즈온으로 견상자세 마스터하기

가격ㅣ 회원 5만원 / 비회원 6만원
청담점 | 3. 3(토_1:00- 3:00) . 비하 선생님
문의 및 예약 | 청담 02.3443.9642

이런분들에게 추천합니다

6개월 이상의 요가 경험과 빈야사 레벨 0과 1이 편안한 분, 난이도 높은 동작에 도전하고 싶거나 더 섬세하게 경험하고 싶은 분

  • 통증해소
  • 자세교정
  • 마인드풀니스
  • 집중력

참가자 리뷰

“요가강사 생활을 하면서 어디에서도 알려주지 않았던 수업에 꼭 필요한 해부학을 액기스 처럼 뽑아 듣는 느낌이였습니다! 어려웠던 해부학이 점점 재밌어지고 있습니다!”

30대 여성 | 분당지점

티쳐

멤버쉽

지금 이 프로그램을 수강할 수 있는 멤버쉽제도를 알아보세요

멤버쉽 알아보기
TOP