JAI

[ JV - JAI VINYASA YOGA 티처 트레이닝 ]
'JAI YOGA 인텐시브 트레이닝' 7주 과정에서는 자신의 수련의 깊이를 만들어내는 것은 물론, 요가의 문화를 익히고 요가적 라이프스타일에 초점을 두었다면, 'JAI VINYASA YOGA 티처 트레이닝' 3주 과정은 빈야사요가를 가르칠 수 있는 요가티처가 되는 프로그램입니다. 

 - 체계적인 JAI만의 교수법을 통해 효과적인 ‘요가 지도 훈련’
 - 요가를 안전하고 효과적으로 하기 위한 ‘요가정렬법 지도’
 - 신체를 관찰하고 바른 자세를 취하기 위한 ‘핸즈온 교정법’
 - 60분 빈야사요가 수업 티칭을 실제로 할 수 있도록 훈련
 - 요가 시퀀스에 대한 심도있는 이해
 - 요가 철학 및 명상을 수련에 녹여내는 노하우
 - 요가 수련에 음악을 적합하게 포함하는 테크닉
 - 요가 티처의 바른 태도 이해

JAI만의 17년 노하우가 담긴 교수법과 수업구성 및 티칭 방법론을 통해 사람들의 몸과 마음을 효과적으로 케어하는 자신감 있는 요가티처가 되어가는 단단한 첫 걸음을 맞이하는 시간이 될 것입니다. 

특별히 이번 교육과정에는 요가교육자로서 20년이 넘는 경력과 경험을 갖고 빈야사요가, 아누사라요가, 아유르베다와 요가를 통합하여 힐링에 초점을 둔 타이베딕 요가를 창시한 ‘바브라 노 선생님’이 합류하여 테라피적 효과를 주는 요가정렬 원리, 요가동작(아사나)과 움직임을 부상없이, 또 건강하게 수련할 수 있는 빈야사요가의 방법론을 체계적으로 안내받게 됩니다. 

* JY10주(자이빈야사요가 티처 트레이닝) 교육과정은 요가 얼라이언스(Yoga Alliance) 국제요가자격증 "RYT200" 에 승인된 과정으로 등록이 가능합니다.


세부내용
일정 | 2020년 3월 6일 ~ 3월 21일 (총 3주, 토-일 진행)
시간 | 토요일 13:00 ~ 19:00, 일요일 10:00 ~ 19:00
장소 | 자이요가명상 압구정점
대상 | 아래의 세가지 중 최소 한가지를 충족한 경우 참여 가능합니다.
  - JY JAI YOGA 인텐시브 트레이닝 7주 수료자
  - 과거에 자이빈야사요가 지도자과정 수료자
  - JYA JAI YOGA ADVANCED 요가정렬 1주 속성 과정 수료자
비용 | 140만원
* 빠른등록 5% 할인 (~2/5까지)
* 빠른등록 할인은 개별등록시에만 적용됩니다.
* 패키지 할인과 다양한 혜택은 자이 운영팀에게 문의 바랍니다.
* JAI Vinyasa Yoga Teacher Training 수료증 발급
참여신청 | 지원서 작성하기


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[ JY - JAI YOGA 인텐시브 트레이닝 ] (총 7주 주말 과정)
'JAI YOGA 인텐시브 트레이닝' 7주 과정은 자신의 수련의 깊이를 만들어내며, 요가의 문화를 익히고 요가적 라이프스타일을 일상으로 가져가고자 하는데 목적을 둡니다. 

 - 몸을 건강하게 만들고 자세를 바르게 잡아주는 체계적인 '요가 정렬법'
 - 신경계를 차분하게 만들고 몸과 마음의 균형을 잡아주는 다양한 ‘요가 호흡법’
 - 신체를 바르게 사용하고 이해하기 위한 ‘해부학’
 - 깊이 있는 요가 수련을 체험하고 일상으로 가져가기 위한 훈련
 - 요가 철학과 명상의 실질적인 이해와 요가적 문화를 자신의 일상으로 가져가기 
 - 요가적 라이프스타일을 바르게 이해하며 자신의 삶으로 꿰어내기

일정 | 2020년 1월 9일 ~ 2월 28일 (총 7주, 토-일 진행)
시간 | 토요일 13:00 ~ 19:00, 일요일 10:00 ~ 19:00
장소 | 자이요가명상 압구정점
대상 | 6개월 이상의 요가수련 경험
비용 | 295만원
* 빠른등록 5% 할인 (~12/11까지)
* 빠른등록 할인은 개별등록시에만 적용됩니다.
* 패키지 할인과 다양한 혜택은 자이 운영팀에게 문의 바랍니다.
* 수료시 JAI Yoga Intensive Training 수료증 발급
참여신청 | 지원서 작성하기


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[ JYA - JAI YOGA ADVANCED 요가정렬 속성 과정 ] (1주 주말)
'JYA 요가정렬 속성 과정'은 ‘JY 자이요가 인텐시브 트레이닝 7주 과정’을 1주 과정으로 압축하여 요가자세를 부상없이 안전하고 효과적으로 하기위해 필수적인 *요가해부학, *요가정렬법, *핸즈온 교정법 등을 *아사나 카테고리별로 나눠 이론을 이해하고 실습을 통해 배웁니다. 

 - 선자세와 선균형자세 | 하체의 바른 기반과 근력을 사용하며 바르게 서고 균형잡기
 - 전굴자세와 골반열기자세 | 허리 또는 골반의 부상없이 안전하게 상체를 숙이고 골반을 열어주는 방법 터득하기 
 - 후굴자세와 비틀기자세 | 척추의 움직임을 이해하여 몸을 뒤로 보내는 후굴자세와 비틀기자세에 효과적으로 적용하기
 - 역자세와 팔균형자세 | 상체의 바른 기반과 근력을 사용하는 요령을 터득하고 거꾸로 서는 역자세와 손으로 몸을 지탱하는 팔균형자세를 도전하는 노하우 배우기 


세부내용
일정 | 1차 - 2021년 2월 27일 ~ 2월 28일 (총 1주, 토-일 진행)
    2차 - 2021년 3월 27일 ~ 3월 28일 (총 1주, 토-일 진행)
시간 | 토요일 13:00 ~ 19:00, 일요일 10:00 ~ 19:00
장소 | 1차 (2/27~28) : 자이요가 분당점
    2차 (3/27~28) : 자이요가 압구정점
대상 | 요가 자격증 보유자이며 요가 지도 경험이 있는 분들 모두
비용 | 35만원
* 패키지 할인과 다양한 혜택은 자이 운영팀에게 문의 바랍니다.
참여신청 | 지원서 작성하기


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2021년 JAI YOGA 전문교육과정 지원절차
1. JAI YOGA 전문교육과정 오픈클래스 참여 및 상담 또는 자이 운영팀을 통한 프로그램 상담
2. 지원서 작성 및 제출
3. 태양경배 3세트를 하는 자신의 모습을 비디오로 제출 (자세한 설명은 지원서 참고)
4. JAI YOGA 전문교육과정 담당선생님과 전화 인터뷰 진행 (전화 인터뷰는 지원순으로 지원 시점으로부터 2~3일 이내 진행)
5. 합격 여부 연락 및 사전 수련을 포함한 기타 안내 (과정 시작 전 준비사항 및 수련 관련 안내)


오픈클래스
새롭게 개편된 JAI YOGA 전문교육과정에 대한 안내를 받고 궁금한 점을 질문하는 시간입니다.

 일정 | 12/19(토) 10:30 - 12:00 @온라인LIVE
 대상 | 요가 수련자 또는 요가에 관심있는 모든 분들
 진행 | 민진희원장, 쉬리야
 비용 | 1만원

∙ 참여신청 - 신청서 작성하기


문의
카카오상담톡 또는 02-3447-9642