개인에게 맞춤형으로 진행되는1:1프라이빗요가

개인이 요가를 통해 얻고자 하는 효과, 신체 조건과 마음상태를 고려하여, 가장 필요하고 적합한 호흡법, 요가동작과 알맞은 요가도구가 선별되어 수업이 진행됩니다. 선생님이 회원님에게 온전히 집중하고 섬세한 지도가 가능하기 때문에 수업 효과가 높고 진정으로 케어받게 됩니다.

이런분들에게 추천합니다

요가를 처음 접하는 초보자부터 숙련자까지

  • 자세교정
  • 피로회복

참가자 리뷰

“허리와 관절도 많이 안좋아 요가를 추천받았습니다. 하지만, 남성이고 요가가 처음이라 1:1 프라이빗으로 시작하였는데 하나하나 케어해주셔서 허리도 많이 좋아지고, 부담없이 할 수 있어서 좋습니다.”

50대 남성 | 청담본원

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