기타

5/25(토) 뮤지엄산 명상 원데이 클래스 ‘스트레스를 해소하고 마음의 휴식 찾기’ @뮤지엄산 (민진희 원장)

공지사항

스트레스를 해소하고 마음의 휴식을 찾는 ‘명상 원데이 클래스’

 

신체의 건강을 위해 몸을 운동하는 것 처럼, 마음도 역시 운동이 필요합니다.
이번 5월, 뮤지엄산의 명상관에서 진행되는 명상 원데이 클래스에서는 집중과 자각으로 마음의 안정을 찾고 단단하게 만들어주는 ‘마음챙김 명상’과, 사랑과 친절로 마음을 치유해주며 여유를 갖게 해주는 ‘셀프컴패션 명상’으로 마음을 운동합니다.
 
20년 이상의 명상 경험과 전문적인 안내를 하고 있는 민진희 선생님의 명상가이드를 받으며, 몸과 마음에 쌓였던 스트레스를 해소하고 마음의 휴식을 경험하실 수 있는 특별한 시간입니다.

 

일시 : 5/25(토), 17:20 – 18:50(90분)

장소 : 명상관

금액 : 멤버 69,000원, 일반 79,000원(뮤지엄 기본권 포함)

인원 :  23명(14세 이상, 선착순)

집결시간 : 17:10까지(뮤지엄 입구➝ 명상관,  10분 소요)

집결장소 : 명상관 입구

 

신청 바로가기

 

※ 뮤지엄 운영시간은 10:00-18:00입니다. (전시관람은 프로그램 입장전에 해주세요.)

※ 제임스터렐관, 명상관 상설 참여는 추가 발권해야 합니다.

※ 뮤지엄 아카이브용도로 촬영이 있을 수도 있습니다.