기업 수업

자이는 스트레스 완화와 몸, 마음 회복을 위한 요가와 명상
프로그램을 온사이트와 온라인으로 제공합니다.

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기업담당자 문의

T. 010-8941-6046 E. moon@jai.co.kr

자이는 다음 기업들과 함께하고 있습니다.

자이는 다음 기업들과
함께하고 있습니다.

각각의 기업이 가진 독특한 환경과 경영철학, 니즈에 맞는 요가 및 명상 교육 프로그램을 제공합니다.
현재 구글코리아, 필립모리스인터내셔널, 삼일회계법인, 금융감독원 등 다수의 기업 프로그램을 지원하고 있으며,
뮤지엄산, 국립현대미술관 명상음원 개발 프로젝트 등 문화 공간 프로그램도 제공합니다.

자이와 함께한 대표 기업

기업 수업 참여 만족도

5점 만점

사전 오리엔테이션 만족도 4.75점

강사 만족도 4.89점

업체 만족도 4.87점

효과성 4.92점

향후 이용 의향 4.9점

2020-2023년 통계

자이 기업 프로그램 효과는?

기업 프로그램은 원하는 기대 효과에 따라 맞춤형으로 구성할 수 있습니다.

요가 효과: 습관적인 자세교정, 건강관리 재충전, 긴장감 해소, 활력증진 생동감, 자신감 회복, 완전한 쉼 피로회복,

명상 효과: 부정적 감정조절, 정신적 회복탄력성, 번아웃 극복, 수면개선, 스트레스 관리, 집중력 향상,

맞춤형 요가 및 명상 프로그램

자이는 맞춤형 요가 및 명상 프로그램을 설계해 드립니다.
기업의 경영철학과 니즈에 맞는 교육 프로그램을 고안할 수 있으며,
체계적으로 구성된 요가 또는 명상 프로그램을 선택할 수 있습니다.

자이는 맞춤형 요가 및 명상 프로그램을 설계해 드립니다. 기업의 경영철학과 니즈에 맞는 교육 프로그램을 고안할 수 있으며, 체계적으로 구성된 요가 또는 명상 프로그램을 선택할 수 있습니다.

step1 사전상담: 유선 또는 카카오톡 상담

step2 프로그램 설계: 맞춤형 프로그램 또는 기존 프로그램 선택

step3 프로그램 진행: 온사이트 또는 온라인

자이 기업수업과 함께한 분들의 후기

자이 기업수업과
함께한 분들의 후기

스트레스 관리와 대인 관계에 큰 도움이 되어,
일과 삶 두 가지 측면의 질이 모두 상승했습니다.

명상수업 | 참여자

명상앱 여러 개 다운 받아서 해보았고
수면명상도 틀고 잤는데 정말 비교 불가입니다.
라이브로 진행하다보니 Q&A 도 가능해서 좋았습니다.

명상수업 | 참여자

아침에 일어나서 요가로 몸을 깨우고,
그동안 안먹던 아침식사도 규칙적으로 하게 되었습니다.
주위분들로 부터 혈색이 좋아졌다는 말을 많이 들었어요.

요가수업 | 참여자

항상 일에 대한 걱정과 스트레스가 가득해서,
쉬어도 휴식을 취한다는 느낌을 받은 적이 없는데
명상을 하고 나서 뇌가 휴식하는게 무엇인지 알게 되어서 좋았습니다.

명상수업 | 참여자

요가 수업을 통해 몸의 긴장이 풀리고
활력을 얻는데 많은 도움이 되었습니다.

요가수업 | 참여자

5주 동안 매일 개운한 아침을 보내고,
어깨도 너무 많이 풀려서 너무 좋았습니다.
항상 7시가 기다려졌어요!

요가수업 | 참여자

요가 수업 후 스트레스가 줄어들고
피로가 해소되었습니다.

요가수업 | 참여자