01

요가가 처음인 
당신을 위한 추천

호흡과 함께 다이나믹하게 흐르는 빈야사요가0

요가를 처음 시작하는 비기너들을 위한 30분 체험수업! 스타터요가

피로감 해소와 재충전을 위한 리프레쉬릴랙스요가

02

명상이 처음인 
당신을 위한 추천

몸과 마음에 진정한 휴식을 주는 릴랙스명상

머리를 맑게하고 집중력을 위한 포커스명상

10분 명상으로 하루를 기분좋게 시작하기 하루시작명상

03

통증해소부터 자세교정까지 
건강한 몸을 만들고 싶다면

피로감 해소와 재충전을 위한 리프레쉬릴랙스요가

요가를 처음 시작하는 비기너들을 위한 30분 체험수업! 스타터요가

출산 후 빠른회복과 몸과 마음의 균형을 잡아주기 위한 산후요가

04

피로감에서 벗어나 
몸과 마음을 재충전하고 싶다면

피로감 해소와 재충전을 위한 리프레쉬릴랙스요가

재미난 요가 다이어트 효과좋은 이넥스요가

몸과 마음에 진정한 휴식을 주는 릴랙스명상

05

편안한 임신기간을 보내고, 
행복한 출산을 위한 준비가 필요하다면

건강한 임신기간을 위한 몸과 마음관리, 순산과 행복한 태교를 위한 임산부요가

최고의 출산을 준비하기 위해 아빠와 함께하는 부부순산교실

출산 후 빠른회복과 몸과 마음의 균형을 잡아주기 위한 산후요가
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