소그룹 스터디

소그룹 스터디 프로그램 소개
요가 프로그램 종류와 수업 시간대 별 담당 선생님에게 이달의 요가주제를 더 구체적으로 안내받고, 세세한 코칭 영상들을 제공받으며, 요가 동작을 교정받을 수 있는 수업입니다. 자신에게 알맞는 요가자세를 터득하고 도전하며 부상없고 안전하게 요가수련을 할 수 있도록 안내해드립니다. 비교적 적은 인원과 함께하기에 담당 선생님에게 궁금한 점을 더 편안하게 묻고 답변 받을 수 있습니다. 편안한 요가커뮤니티 환경 안에서 요가친구들을 만들고, 서로의 요가경험도 나누며 함께 성장할 수 있는 시간이 될 것입니다.

– 격주로 만나 수업에서 풀지 못한 궁금증을 해소하고
– 이달의 요가 주제도 더 꼼꼼히 안내받으며
– 요가로 몸과 마음을 성장해요!
– 요가 친구들도 만드는 보너스까지 누려보세요!

• 대상
모든 자이 온라인 요가 회원

• 참여 방법
1.  이달의 소그룹 스터디 주제를 확인합니다. (매월 초 회원님들에게 뉴스레터를 통해 주제를 안내해 드립니다)

(소그룹 스터디는 한달간 유효합니다.)
신청서 바로가기

2.  자신에게 편리한 요일과 시간, 담당 선생님과 주제를 고려하여 원하는 소그룹 스터디를 선택하세요!

3.  신청한 분들은 카톡방에 초대됩니다. 카톡방에서 담당 선생님이 여러가지 다양한 정보를 나눠주고 함께 소통할 수 있는 공간입니다.

4.  스터디 수업은 온라인 줌으로 월 2회 진행됩니다.

• 소그룹 스터디 스케줄

자이요가명상 압구정 02-3447-9642
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