감정 조절 명상 

프로그램 소개

‘감정 조절 명상’ 수업에서는 부정적인 감정을 돌보고 치유하며 감정의 주도권을 갖는 노하우를 배웁니다.

• 주제 : 타인과 관계하기

• 일정 : 6/16~7/7 매주 일요일 10:00 – 13:00 (총 4주)

• 장소 : 자이 압구정

• 진행 : 민진희 원장

• 금액 : 300,000원 (민진희 원장님과 1:1 명상 클리닉 추가 시 세션당 10만원 추가)

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추천 도서
1. 오늘부터 나에게 친절하기로 했다(크리스토퍼 거머)

2. 끌어안음(타라브랙)

* 추천도서 구매는 자이 압구정 또는 자이 스토어(www.jaistore.co.kr)에서 가능합니다.

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자이요가명상 압구정 02-3447-9642
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