임산부요가 지도자과정

JAI의 22년 요가 교육 노하우를 바탕으로, 임산부를 안전하고 전문적으로 가이드할 수 있는 임산부 요가 전문가를 양성합니다.

임신은 여성의 몸과 마음에 가장 역동적인 변화가 일어나는 시기입니다. 본 과정은 이러한 신체적·호르몬적 변화를 해부학적으로 이해하고, 그에 따른 안전한 요가 지도법, 호흡법, 신경계 안정법을 체계적으로 학습합니다. 단순히 동작을 변형하는 수준을 넘어, 임산부의 건강한 출산과 회복을 돕는 질 높은 시퀀스 구성 능력을 갖춘 전문 티처가 되는 길을 제안합니다.