뮤지엄산 ‘릴랙스 요가 특강’

뮤지엄SAN 명상공간에서 봄맞이 스페셜 프로그램입니다.

몸과 마음에 쌓인 스트레스와 피로감을 풀어주어, 몸과 마음이 다시 활기를 되찾고 개운해집니다.

신경계 균형을 위한 요가 호흡법과 아로마 테라피 등을 사용하여 지친 몸과 마음에 충분한 이완과 휴식을 경험합니다.

– 요가 호흡법, 아로마 테라피, 충분한 이완과 휴식
– 뮤지엄 전시관람+스페셜명상프로그램+봄 밤의 뮤지엄 풍경을 즐길 수 있습니다.

– 긴장을 해소하고 활기와 건강을 되찾는데 초점을 두기 때문에 어려운 요가동작은 없으니,요가 초보자에서 숙련자까지 모두 가능합니다.

일시 | 4월 27일(토), 18:10-19:40 (90분)
장소 | 뮤지엄산 명상관
금액 | 자이 또는 뮤지엄산 멤버 69,000원, 일반 79,000원 (뮤지엄 기본 입장권 포함)
인원 |  23명(14세이상, 선착순사전예약)
진행 | 티처 쉬리야
준비물 | 편안한 복장

집결시간 | 18:00 (뮤지엄 입구->명상관, 15분 소요)
집결장소 | 명상관 입구

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