3월 현대백화점 압구정점 스케줄를 알려드립니다!

2018-10-31

  

 

안녕하세요, 2월 현대백화점 컬쳐파크 압구정점
스케줄을 안내해드립니다.

자이 압구정점에서 새롭게 론칭된 
요가수업명상수업을 만나보세요!


 "스타터요가"  
요가수업에서 흔히 접하는 요가동작을 쉽고 친절한 설명으로 부상없이 안전하고 효과적으로 취하는 노하우를 단 30분 안에 배워봅니다!


 "젠틀요가 60+ 레이디스" 
60세 이상이신 분들만을 위한 전문요가로, 
관절을 보호하고 부드럽고 안전하게 움직이며 뻣뻣한 몸을 젠틀요가로 쉽게 풀어내며 유연성을 길러 경직된 근육으로 인한 만성통증을 해소합니다. 


 "더욱 새로워진 명상수업" 
2월 7일부터 헤드셋을 이용한 오디오 명상으로 수업이 진행됩니다. 

오디오를 통해 전달되는 편안한 가이드를 따라서 집중하며,

힐링과 이완을 통해 마음에 쌓인 스트레스 해소합니다. 


* 명상수업은 당일 선착순 예약제(4명)로 진행되며, 예약은 전화 또는 센터 방문 시 가능합니다. 


압구정점을 이용해주시거나, 요가와 명상에 관심 있는 회원님들께서는
압구정점 02-3447-9642 로 문의 바랍니다^^













 

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