5월 JAI 요가수련 문화 만들어가기!

2018-05-03

 

 

잠시 멈춰서 생각해보면, "요가매트"는 우리 요가인들에게 

참으로 의미있는 것입니다.


매번 요가수련을 할 때마다 연습한 자신의 노력, 성장 그리고 변화가 

고스란히 묻어있기 때문입니다. 그래서 참 소중합니다^^


5월에는 수련 전 후로 매트를 클리너로 닦아봅시다.

요가매트를 아껴주는 연습과 매트와 관련된 요가 에티켓도 함께 연습하면 좋겠습니다!

매트는 물론이고 몸과 마음까지 상쾌해지실겁니다!


"수련때마다 매트를 잘 닦아주며 청결하게 관리하기"

"수련실에서 매트 조용하기 펼치기"

"수련이 끝나면 매트의 가장자리가 빠져나오지 않도록 잘 말아주기"

 

이번 5월도 즐거운 수련되시길 진심으로 바랍니다^^


 

 

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