기분 좋음을 만드는 마음운동 시작마음쉼명상

어렵게만 생각했던 자신의 마음을, 명상을 통해 쉽게 알아가고 이해하며, 바쁘고 지친 모든 현대인들이 가장 필요로하는 마음의 진정한 휴식을 경험합니다. 자신의 일상생활 속에 명상을 효과적으로 가져갈 수 있는 방법론도 얻어가는 매우 유익한 시간입니다. 내가 알던 휴식과 다른 휴식, 내가 생각했던 명상과 다른 명상을 경험하게 될 것입니다.

일정 | 9.14 (목) 19:30 - 20:30
장소 | 청담본원
진행 | 비하
비용 | 비회원 33,000원, 자이회원의 경우 참가비 면제
*예약제 수업입니다.

마음쉼명상 특강은 선착순 마감으로 진행되오니, 청담본원에 전화문의 혹은 방문하여 예약 부탁드립니다.

문의 및 등록 | 청담본원 02,3443,9642

이런분들에게 추천합니다

명상 초보자부터 숙련자

  • 마음힐링
  • 스트레스 해소

참가자 리뷰

“명상수업을 처음 들었는데 평상시엔 아무렇지도 않게 여겨왔던 호흡과 미소가 이렇게 내 삶에 큰 영향을 미칠 수 있구나 느낄 수 있는 시간이었습니다. 요가수업을 하며 몸만 정화하려고 자이요가를 오게 되었는데 마음의 정화가 더 중요하다는 것을 깨닫게 되었습니다.”

40대 여성 | 분당지점

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