건강한 임신기간을 위한 몸과 마음관리, 순산과 행복한 태교를 위한임산부요가

건강한 임신기간. 행복한 출산. 즐거운 커뮤니티!
임신 기간중 몸과 마음을 바르게 관리하고 통증도 해소합니다. 임신부를 위한 요가동작, 엄마와 아기의 유대감을 높여주는 태교명상, 순산을 위한 호흡법과 출산자세를 연습하며, 건강한 임신기간을 보냅니다. 또 임신과 출산에 대한 질 높은 정보와 14년 전통의 임신부 커뮤니티를 통해, 출산에 대한 불안감을 극복하고 자신감을 찾아 행복한 출산, 즉 모든 예비엄마들이 바라는 순산을 준비합니다.

이런분들에게 추천합니다

요가 초보자부터 숙련자, 14주차 이상의 임신부로써 순산을 준비하는 분

  • 행복한출산
  • 마음힐링
  • 스트레스해소

참가자 리뷰

“자이 덕분에 출산에 대해 너무도 필요한 정보도 얻고, 요가로 몸을 준비, 명상에서는 마인드컨트롤 하는것도 배워서 결국 제가 상상했던 모습대로 출산을 하게되어 너무 감사한 마음입니다.”

30대 여성 | 청담본원

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