몸과 마음의 리셋 <호흡과 순환 요가>

싱그러운 초여름의 기운 속에서 부드러운 요가 동작과 호흡으로 몸의 순환을 돕고 쌓인 피로와 무거움을 가볍게 비워냅니다. 요가 호흡법을 배우며 움직임에 연결하여 몸의 순환을 활성화하고 활력을 회복하는 시간을 자이요가명상의 시니어 요가티처 안쉬와 함께 합니다.

*특별혜택:
1) 뮤지엄 저녁 풍경 감상 가능
2) 뮤지엄 낮시간 전시 관람권 포함

– 대상: 명상 초보자에서 숙련자까지 모두 참여 가능
– 일시: 5/23(토) 18:00-19:30(90′)
– 장소: 명상관
– 인원: 23명(12세 이상)
– 안내: 안쉬 (JAI요가 시니어티처)

– 참여: 선착순 사전예약
– 비용: 59,000원(멤버), 79,000원(일반)
*뮤지엄 기본입장권 23,000원 포함

[집결안내]
– 집결시간: 17:50
– 집결장소: 명상관 입구(웰컴센터 주차장에서 15분 소요)

• 신청 방법 : 신청서 바로가기