감정조절명상 오픈클래스

감정조절 명상 오픈클래스는 감정조절 명상 특강에 대한 커리큘럼을 안내 받고 실제 명상도 체험합니다.

또한 과정에 대한 궁금한 점을 묻고 답변 받을 수 있는 오픈클래스입니다.

명상 초보자부터 숙련자까지 모두 참여 가능한 과정입니다.

• 일정 : 6/1 (토) 오후 2:00 – 3:00

• 장소 : 자이 압구정

• 진행 : 민진희 원장

• 금액 : 1만원

• 혜택 : 오픈클래스 참여 후 과정 등록 시 1만원 환급
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(명상 수업) 9/14-9/18, 토-수 5일 | 추석연휴 명상 영상수련권 @네이버밴드 | 자이 명상티처

(명상 심화) 6/30, 일 | MBSR 오픈클래스 (마음챙김을 근거로 한 스트레스 완화 프로그램) @압구정점 | 민진희원장

(명상 심화) 7/21-9/8, 일 8주 | MBSR 마음챙김을 근거로 한 스트레스 완화 프로그램 @압구정점 | 민진희원장

(명상 특강) 6/15, 토 | 명상원데이 클래스 | 수면에 도움이 되는 명상 @압구정점 (민진희원장)

(명상 수업) 11/5-11/26, 화 4주 | 감정다루기 명상 베이직 @압구정점 | 민진희원장